فوائد رفع الأثقال

رفع الأثقال تلك الرياضة القديمة التي ظهرت بأثينا ومن ثم انتشرت في أرجاء العالم وتعددت فوائد رفع الأثقال وأصبح لها لاعبين عالميين وجمهور عريض تلك اللعبة التي يقوم فيها اللاعب برفع الأثقال ولكن فى...