ما هي رياضة الجمباز

رياضة

ما هي رياضة الجمباز

رياضة الجمباز، الجمباز رياضة تتطلب تمارين الاتزان البدنية، حيث تركز على القوة، المرونة، الرشاقة، التنسيق، وتساهم حركات الجمباز في نمو مجموعات العضلات في الذراعين، الارجل، الكتفين، الظهر، الصدر، والبطن. ما هي رياضة الجمباز رياضة...

ما هي أهمية الرياضة

رياضة

ما هي أهمية الرياضة

أهمية الرياضة وفوائدها على النشاط البدني للجسد، حيث أفادت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية بالولايات المتحدة في عام 2012، أن سجلات المشاركة في الألعاب الرياضية في الولايات المتحدة بلغت مستويات قياسية، وخلال العام الدراسي 2010-2011،...